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Libro Digital ZUMOS Y BATIDOS VERDES Y NO TAN VERDES

5,50 

Ebook Smoothies y Zumos Verdes y no tan Verdes

Aprende a elaborar Smoothies y Zumos Verdes y algunos no tan verdes, conoce sus propiedades, sus beneficios y sus diferencias. En este libro encontrarás el por qué, el para qué, el cómo y el cuándo.

¡Rétate!

Encontrarás también el reto 7 días / 7 batidos que incluye las recetas de 7 batidos con lista de la compra semanal, para que empieces a disfrutar desde ya, sin excusas ni pereza.

¡Hazte expert@ en estas elaboraciones!

Este libro te servirá de guía y ayudará a introducir estas elaboraciones en tu día a día para que puedas experimentar por ti mismo/a los beneficios y las propiedades que nos aportan a nuestra salud y energía.

PRODUCTO DIGITAL / LIBRO ELECTRÓNICO (EBOOK)

Disponible en cualquier parte del mundo
Idioma: ESPAÑOL

Descripción

Los ZUMOS y los SMOOTHIES, son una gran fuente de micronutrientes (vitaminas, minerales, antioxidantes, enzimas y otros fitoquímicos que encontramos en los vegetales y las frutas), su introducción en tu día a día es gran una oportunidad de ayudar a tu organismo a obtener estos micronutrientes pero surgen muchas dudas cuando queremos prepararlos y hay mucha confusión.

Con este libro digital quiero ayudarte a entender todo sobre la elaboración, los beneficios, el momento más adecuado para tomarlos, sus diferencias, sus combinaciones adecuadas para hacerlos lo más saludables, etc…además de incluirte recetas y un reto con deliciosos smoothies!

¿Qué diferencia hay entre un batido y un zumo?¿Cuándo tomar uno u otro?¿Por qué los smoothies son el desayuno ideal?¿Cómo hacerlos para que salgan ricos? ¿Cuál es el mejor momento para tomar un zumo? ¿Qué combinaciones son adecuadas? ¿? ¿? ¿? ¿?

En este libro digital ZUMOS Y SMOOTHIES VERDES Y NO TAN VERDES, Marga Díaz nos explica las diferencias entre zumos y batidos, sus beneficios, cómo prepararlos, qué ingredientes usar, como combinarlos, consideraciones a la hora de elaborarlos, bonus track, tips y notas.

A lo largo de sus 44 páginas se irán poco a poco exponiendo y resolviendo todas estas cuestiones de forma amena y práctica, además encontrarás recetas de zumos y de batidos, así como la combinación básica desde la que puedes empezar a elaborar tus propios smoothies fácilmente y sin tener que pensar mucho. Al final encontrarás un reto: RETO 7 DÍAS / 7 BATIDOS que incluye la lista de la compra y está pensado para que te inicies desde ya…durante una semana y a diario, dispondrás de una nueva receta para poder poner en práctica e incluir ese mismo día en tu rutina.

Enamórate de estos desayunos y estarás haciendo ya una comida al día ¡100% vegetal, cruda natural y saludable!  ¡1/3 de tu día solucionado!

En definitiva este libro te servirá de guía y ayudará a introducir estas elaboraciones en tu día a día para que puedas experimentar por ti mismo/a los beneficios y las propiedades que nos aportan a nuestra salud y energía.

Este libro es para ti si…

Quieres incluir un hábito saludable en tu día a día
Quieres empezar las mañanas con mucha energía y sentirte bien
Quieres empezar a cuidarte y crees que no tienes tiempo

¿Qué vas a necesitar para ponerte en marcha?

Una batidora
Una licuadora o extractora lenta de zumos (o cold press juicer)

PRODUCTO DIGITAL / LIBRO ELECTRÓNICO (EBOOK)

Disponible en cualquier parte del mundo
Idioma: ESPAÑOL

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