Bienvenido al PROGRAMA DETOX OTOÑO de TERAPEUTICS. Nuestros programas detox están creados con amor y cariño por y para ti. Te guiaremos a través de un increíble viaje que te dará la oportunidad de reponerte, recargarte y reconectarte. Tendrás ocasión de desprenderte de los excesos acumulados en el verano y las vacaciones. Te nutrirás y energizarás con alimentos de calidad, simples, vivos y fáciles de digerir, elaborados de formas sencillas. Será una oportunidad para comenzar de un cambio de hábitos, progresivo y real.

El punto fuerte de nuestro programa es la combinación de la alimentación y rutinas diarias pautadas paso a paso con otras tres sesiones que te ayudarán a mantenerte con más facilidad en el detox y a potenciarlo. UN 4 EN 1 PARA TU SALUD.

Dale un respiro a tu salud, recupera tu energía y reconecta contigo mismo.

¿CÓMO FUNCIONA?

Lo ideal es hacer el detox en el cambio de estación, es decir, a la entrada del otoño, pero no importa si no es este exactamente tu momento más adecuado y decides hacerlo más adelante.

El primer paso es indicarnos tu interés por hacer el DETOX TERAPEUTICS y te daremos cita en primer lugar con nuestra consulta de nutrición y, ese mismo día, teniendo en cuenta tu agenda y el periodo en el que quieres hacer el programa, se fecharán el resto de actividades que se incluyen, sincronizándolas entre sí, para realizar cada una de ellas en el mejor momento dentro del programa.

¿QUÉ OBTIENES? – BENEFICIOS

El beneficio más importante que se obtiene es el aprendizaje y bienestar que se logra al terminar. Te sientes con más vitalidad, motivación, claridad mental, conexión interior. Pero también este proceso te empodera al lograr tus objetivos y sentir que puedes conseguir lo que te propongas.

La manera en que te alimentas y te cuidas, es la forma en la que también te comportas en la vida.

Te beneficias de:

  • Conseguir más energía
  • Nutrir, hidratar y oxigenar tu organismo, sangre y células
  • Regeneración celular
  • Efecto antienvejecimiento
  • Hidratar tus células
  • Bajar de peso, quemar grasa y eliminar celulitis
  • Tener la piel más hidratada y luminosa
  • Dejar ciertos alimentos y sustancias adictivas
  • Fortalecer tu sistema inmunológico
  • Desinflamar tu organismo internamente
  • Mejorar tu digestión
  • Alcalinizar tu cuerpo
  • Disminuir la incidencia de ciertas enfermedades crónicas
  • Reducir niveles de estrés.
  • Mejorar tu poder de decisión y selección de alimentos.
  • Mejorar tu descanso
  • Sentirte ligera
  • Comenzar un estilo de vida saludable
  • Conectar con tu interior
  • Verte más guapa, sentirte más saludable
  • Confianza en ti misma

¿CUÁLES SON LOS REQUISITOS?

  • El primer requisito y más importante, es tener ganas de darse un respiro, de reconciliarse con nuestro cuerpo, y estar en disposición de cuidarse por encima de todo durante la duración del programa. Es una semana que te tomas para ti, para mimarte y cuidarte.
  • Estar preparado y mentalizado: piensa que seguir una planificación DETOX supone un cambio de alimentación y de hábitos, debes estar dispuesto a probar nuevos sabores, a salir de tu zona de confort respecto a la alimentación y a las emociones, y a vivir una experiencia increíble. No es indicado si te encuentras en una época con muchos compromisos que involucren comidas fuera de casa (comidas de trabajo, cenas familiares…), para menores de 18 años, para embarazadas y lactantes
  • Ser previsor: prepárate bien los días antes del detox para tenerlo todo listo y apunto para empezar sin que nada pueda desviarte del camino.
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¿QUÉ CONTIENE EL PROGRAMA DETOX? – DETALLE

Nos hemos unido las 3 áreas de Terapeutics: Nutrición + Acupuntura + Belleza para ofrecerte un programa completo y que tu experiencia detox sea única. ¡UN 4 EN 1 PENSADO PARA TI!

1. ASESORAMIENTO NUTRICIONAL PERSONALIZADO + EBOOK que te guiará paso a paso para seguir el plan depurativo de 7 días y las rutinas diarias. La alimentación se basa en alcalinizar nuestro cuerpo, apoyar la función del hígado, conseguir digestiones correctas, aumentar consumo de verduras verdes desintoxicantes, ayudar al organismo a eliminar toxinas, eliminar tóxicos que habitualmente rodean nuestro ambiente y volver a conectar contigo mismo. Seguimiento continuo durante el programa para que no te sientas solo y resolver todas las dudas o cuestiones que se te vayan planteando.

EBOOK CON TODA LA INFORMACIÓN DETALLADA para que puedas seguir el programa tu mismo fácilmente. El eBook incluye:

  • El por qué de la importancia de hacer depuraciones y sus beneficios
  • Instrucciones generales
  • Rutinas diarias paso a paso: 4, 2 y 1 día antes del inicio detox y el último día
  • Rutina horaria de cada día
  • Planificación de menús y recetas fáciles y sencillas
  • Lista de la compra
  • Distinguir entre hambre real vs hambre emocional
  • Diario de alimentos/bebida, ejercicio y emociones

2. Una sesión de ACUPUNTURA ANTIESTRÉS/ANSIEDAD o MASAJE RELAJANTE*(elige el que vaya más con tu gusto).

3. Una sesión de EXFOLIACIÓN CORPORAL + HIDRATACIÓN*, para finalizar el detox, que nos ayude en la labor de eliminación de toxinas través de la piel.

4. Una clase de TAICHÍ adaptada a tu medida y tus necesidades, guiada por un nuestro Fisioterapeuta. Durante el detox es importante que movilices tu cuerpo y que hagas ejercicio para ayudar a movilizar las toxinas, eso sí, mejor suave. No es tan importante la cantidad como la calidad de ese ejercicio. El Taichí reporta muchos beneficios (aquíaquí) y puede ser practicado por personas de todas las edades. ¿Lo has probado?

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*Trabajamos con productos de alta cosmética ecológica 100% natural de potentes principios bio-activos ecológicos,  puros, provenientes de extractos de plantas, y aceites vegetales de primera extracción en frío, que respetan y alimentan la piel y libres de ingredientes sintéticos, parabenos, derivados del petróleo, pesticidas, OMG, siliconas, ftalatos, y bisfenol-A. Esto es muy importante para nosotros y de especial importancia cuando se realiza una depuración.